Urteak daramatzazu erretzen ere, inoiz ez da berandu uzteko.Era berean, erretzeari uzteak osasuna hobetuko duela espero daiteke gaixotasunik egon edo ez egon arren, beraz, garrantzitsua da gaixotasuna duten pertsonek erretzeari uztea.Beste era batera esanda, gaixotasunak prebenitzeko ez ezik, osasunerako ere landu beharreko gaia da.

Urteak daramatzazu erretzen ere, inoiz ez da berandu uzteko.1990ean argitaratutako Estatu Batuetako Surgeon General-ek egindako txosten batek mundu osoko herrialdeetako ikerketak laburbildu zituen eta ondorioztatu zuen: "erretzeari uztea prozesu garrantzitsu eta azkarra da pertsona guztientzat, sexua, adina edo erretzeari lotutako gaixotasunen presentzia edo eza kontuan hartu gabe. "Osasuna hobetuko du", esan zuen.

Noski, zenbat eta gazteago izan erretzeari uzten diozunean, orduan eta osasuna hobea izango da, baina inoiz ez da berandu, zenbat urte dituzun.30 urterekin erretzeari uzten badiozu, inoiz erre ez duen norbaiten bizitza bera bizitzea espero dezakezu, eta 50 urterekin erretzeari uzten badiozu, 6 urte gehiago bizitzea espero dezakezu.

Horrez gain, erretzeari uzteak osasuna hobetuko duela espero daiteke gaixotasunik egon edo ez egon arren, beraz, garrantzitsua da gaixotasuna duten pertsonek erretzeari uztea.Beste era batera esanda, gaixotasunen prebentzioa ez ezik, larritzearen prebentzioa ere (bigarren mailako prebentzioa), hau da, "Health Japan 21 (bigarren etapa)"-n azpimarratzen den gaia, lehen landu beharreko gaia da.

Gainera, erretzeari utzi eta urtebetera, biriken funtzioa hobetzen da, eta erretzeari utzi eta bi edo lau urtera, bihotzeko gaixotasun iskemikoa eta garun-infartua izateko arriskua heren batean murrizten da.Erretzeari utzi eta 5 urte igaro ondoren biriketako minbizia izateko arriskua gutxitzeko denbora pixka bat behar da, baina jakina da hainbat gaixotasun hartzeko arriskua erretzeari utzi eta 10 eta 15 urte igaro ondoren erretzen ez dutenen mailara hurbiltzen dela.

Horrez gain, eguneroko bizitzan senti ditzakezun hainbat efektu daude, hala nola, zure azalaren eta urdaileko egoera hobetzea eta erretzeari uzten duzunean freskatuta esnatzea.Erretzeari uztea lortu duten pertsonen esperientziaz jakin da haien familiak pozik daudela erretzeari uzten diotenean eta autokonfiantza hartzen dutela.

Gainera, nikotinarik gabe gelditzeak haserretu eta egunero senitartekoek kritikatuak izatearen estresa, ``zigarro usaina du'' eta ``balkoian erre nahi dut'' esaterako, desagertu egin da.Batzuk arrakastatsuak dira. uzten dutenek hitz egiten dute.

OiXi Nikotina Zero Bero Stick!Erretzeari uzteko laguntzaile ona!

[Osagai seguruak]

Osagaiak fruituetatik eta belaretatik ateratako extractak eta glizerina dira, eta ez dauka gorputzerako kaltegarriak diren nikotina eta alquitrana.

[Erretzaile ezentzat gomendatua]

Nikotinarik gabe ere, zure ahoko bakardadea arin dezakezu erretzen duzun bitartean. Ez dago ohiko zigarroen erre usainrik, eta usaina ez da geratzen puzte bat hartu ondoren ere.

[Oso gozatu ditzakezun lau zapore]

Kafe-zaporeaz gain, Japonian oso maiteak diren menda-zapore freskagarriak eta ahabi-zaporeak belar-estraktuak dituzte eta eztarrirako leunak dira.Etorkizunean produktu fresko eta zaporetsuagoak ekartzea espero dugu, beraz, egon adi!